
Rahsia Kecantikan dan Kesihatan Wanita Sepanjang Usia Oleh Susan Bowerman.
Tidak kira berapa usia anda, menjaga kesihatan dan kecantikan adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang lebih bermakna. Dengan rutin pemakanan yang betul dan penjagaan diri yang konsisten, anda boleh mengekalkan tenaga dan kecergasan. 20-an: Asas Kesihatan dan Kecantikan 30-an: Keseimbangan Antara Kerjaya dan Kesihatan 40-an: Fokus Pada Jantung dan Kesihatan Dalaman 50-an dan Ke Atas:…