“Menjaga Hidrasi dan Kesihatan: Peranan Air dalam Menyokong Sistem Imun”
Penghidratan yang cukup adalah kunci untuk memastikan sistem imun berfungsi dengan optimum dan tubuh sentiasa dalam keadaan sihat. Di Malaysia, yang mencatatkan kadar influenza tertinggi pada bulan Januari dan Julai, kita disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk memastikan pengambilan air yang mencukupi bagi menyokong kesihatan tubuh secara keseluruhan. Air adalah elemen paling asas dalam…